魏湘丨北京颢润心理咨询师在我们心灵成长的过程中，在心灵鸡汤的喂养方式里，都会强调壹个词：“接纳”，我作为咨询师，仿佛原来也经常这么和来访者沟通，但经过壹段时间，包括对于我自己的觉察，发现壹个问题，就是：“在所有人内心还不想接纳时，无论别人如何苦口婆心，谁都做不到。”也就是在我们很多人...
夏滨|壹心理专栏作者、心理fm主播从事心理咨询几年下来，逐渐地积累了壹些咨询个案量和咨询经验，同样遇见的个案问题和情况也会变得多样甚至复杂起来。当然，现在也会经常有其他同行咨询师或者精神科医生转介给我的个案。而另外个案是自己找上门来的，...
我们应该警惕悲伤的歌曲吗？陈雪梅丨壹心理翻译专栏·陈雪梅小壹君：听多悲伤的歌，有自杀的风险？好像并不是这么简单……长期以来，人们认为悲伤的歌会引发自杀。1933年，由匈牙利作曲家seress作曲，作词家janvor填词的《黑色星期天》讲述了壹个悲伤的恋人的绝望故事：“我的星期天是永恒的绝望，只...