戒网可以通过多重方法来实现。首先，要做好自己的心理准备，明确戒网的目标，主动建立起自律意识;其次，了解网瘾的危害，尤其是对青少年的危害，开始有意识的把手机和电脑放到一定的位置，搭建起距离网络的心理障碍;此外，多参加实体活动，与人交流，培养自己独立思考和解决问题的能力;最后积极参与志...
关于网瘾的问题，专家建议从根源上解决。包括提高孩子的自控力、不断丰富兴趣爱好，健康发展、正确引导孩子正确处理情绪、教育孩子正确使用网络等。在实际行动中，学校也有责任参与到青少年网瘾防治中来：要因地制宜，根据实际情况采取合适的方法，结合心理学、社会学等相关理论，结合家庭、学校...
孩子上课坐不住、爱分心、小动作多、写作业很困难……现在，越来越多的家长因孩子过于“好动”而烦恼不已。近来，记者在北京儿童医院精力心思科门诊采访时发现，有些多动症患儿被家人一味“严管”反而加重了病况；有的孩子尽管课上分外“多动”，实则却患上了自闭症；还有的孩子常常安静地“神...