戒掉网瘾是一个很困难的事情，但是只要有决心，就可以做到。下面介绍一些有效的戒网方法，希望能够帮助到你。一、改变心态戒掉网瘾首先要从改变心态入手，要有自信，相信自己可以戒掉网瘾，不要让自己自卑，也不要让自己沉迷于网络游戏中，要坚定自己的信念，做到决心戒网，坚持不懈。二、调整日常生活...