网瘾是一种现代社会的常见病，是指经常上网，无法控制自己的上网行为，甚至影响正常的生活和学习。网瘾会对个人的身心健康造成严重危害。因此，戒掉网瘾是一个重要课题，有必要采取有效措施来解决。首先，要戒掉网瘾，就必须认识到网瘾的危害。网瘾会影响学习，使学...