青少年戒掉网瘾是一个复杂的过程，需要从认识到改变自己的行为来实现。下面介绍了戒掉网瘾的步骤，以帮助青少年戒掉网瘾。一、认识网瘾青少年戒掉网瘾的第一步是认识网瘾，要明白网瘾的定义、症状、危害和治疗方法。网瘾是一种由于某种原因而对上网行为产生的强迫性依赖症，其特征是上网行...