明明什么都没干，为何疲惫不已?你可能陷入了自我内耗的怪圈

     你有过下面的经历吗?　　一整天没有进行任何工作，却觉得疲惫不堪。　　没有目标，不知道做什么，就胡思乱想，等到想好了却没有力气去做。　　和别人交流时，只要对方有一点点语气和...