来历丨喜马拉雅APP喜马讲书的精品课《喜马讲书》修改丨毛毛焦虑这个词，越来越频频地出现于群众的视野中。读书的人为学业焦虑，作业的人为增值和薪水焦虑；年青人为养老焦虑，晚年人为病弱的身体焦虑。有些时分，焦虑能让人高枕无忧，可是更多时分...
青春期孩子难于管束，这简直成了许多家长的一致，是孩子难于管束吗？明显不是这样。只不过是家长们太缺少管束青春期孩子的手法和办法，乃至有些家长底子就不具有相关的育儿常识，才会以一个不担任的爸爸妈妈人物每天去面临青春期的孩子。青春期孩子的背叛，又常引发家长的不安和焦虑，总是把眼前...
焦虑是现代人的一种精神疾病。焦虑会给咱们的日子带来紊乱，乃至让咱们感到疲倦。那么，怎么自我医治焦虑症呢？下面小编就为咱们介绍五种缓解焦虑的办法。消除焦虑的本源当然，有时分咱们不知道自己为什么焦虑。咱们能做的便是暂时远离那些咱们现已知道的会引起咱们焦虑的作业。例如，当焦虑...