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">“每次刷完朋友圈,我感到更孤独了”“如果10分钟内没有5个人给我点赞,我就会把朋友圈的消息删掉”“微信壹有新消息就迫不及待地打开,我再也无法集中注意力超过15分钟”“看了公众号那么多缓解焦虑的文章,我的发际线却越来越高……”日复壹日,刷不完的朋友圈,回不完的工作信息,不断查看...