我们每天刷朋友圈，看别人在做什么，世界发生哪些新鲜事，与外界进行各种无缝交流，但却很少花时间与自己内心连接，与自己的潜意识对话。那些隐藏在内心的冲突没能及时发现，我们经常感到心累，疲于应付外界。绝大部分根源于未解决的内心冲突，通俗点说，就是内耗严重。更令人担忧的是，我们从未觉察到...