许多焦虑症患者咨询我，问我：“当症状呈现时，我怎样才能度过那段难熬的发生期？”事实上，咱们都知道焦虑症发生时是十分苦楚的。身体症状是这样的：“大脑胀大爆破的感觉，嗓子里异物的感觉特别杰出，让你感到窒息发热，这会把你推到溃散...
现如今，早恋现象在中学日趋杰出，并且现已构成了屡禁不止的态势，身着校服的男女生当街牵手、拥吻等场景也层出不穷。早恋，现已入“芳华毒药”一般，刺痛了许多家长的心。许多学校针对早恋，有各式各样的方法来根绝早恋，爸爸妈妈也是相同，像抓贼相同，盯着自己的孩子，翻书包、检查聊天记录等以期寻...
林夏萨摩|来自林夏萨摩新书《20几岁，你为什么害怕来不及?》那天，跟朋友壹起逛街，我提议结束后壹起去吃烤肉，西西很开心地说“好啊”，小柒跟阿钰的反应却很平淡。我以为她们有别的想法，就说：“如果你们不想吃烤肉，我们可以去吃别的，还是你们晚上有别的安排了？”小柒犹豫了壹会儿说：“烤肉我们喜...
现代社会中,特别是上班族妈妈要兼顾工作与家务两项职责,因此时常会忙得焦头烂额。人若是长时间负担超出自己体力和能力范围的事务,难免会引发烦躁情绪。尤其是看到孩子做错事或者淘气时,更是控制不住自己的情绪,对孩子大吼大叫、恶言恶语。相信不少家长在教育孩子的过程中都有过耐...