?正念是身心医治重要的辅佐疗法。很多科研和临床实践显现，正念能够有用改进焦虑症、郁闷症等精神障碍，关于失眠、癌症、心血管疾病、缓慢痛苦、皮肤病等很多疾病都有杰出作用。现在，西方有720多家医院开设了正念医治，其间包含哈佛大学医学院和斯坦福大学医学院等...
毛敏乐|来自心里圈壹日，我在壹个公交站点等车，身旁的壹个提着蔬菜和肉食的家庭主妇询问我，某某公交车是否末班车已过。我看了看时间，给予她肯定的答复。她略显失望，开始电联丈夫，表示自己带得钱不够打车，问他是否能...
孩子的自尊可以看作是对自己身体、能力、表现等感到满意的一种心态。不同的孩子会有个别差异，有的孩子美，有的孩子丑，有的孩子高，有的孩子胖，有的孩子处事灵活，有的孩子迟钝，等等。孩子很容易感受外界给他们的评语，所以父母的育儿工作之一便是维护和培养孩子的自尊心。孩子的自尊心，是受外界...