脱离焦虑和分离焦虑都是心理学中的常见症状，它们有一定的区别和联系。脱离焦虑是指个体对与自己相关的人、事、物的感觉缺乏现实感，感觉自己处于梦幻或虚幻状态中，无法真实地感受到周围的环境；而分离焦虑则是指个体对于与亲密人际关系的分离和独立感到极度不安，担心失去亲密关系而引发的焦虑和恐惧。
脱离焦虑的症状包括感觉自己失去了现实感，无法真实地感受到周围的环境，常常觉得自己处于梦幻或虚幻状态中，也可能出现对自己身体、感受、思维等方面的感觉缺乏真实感的症状。而分离焦虑则是对与亲密人际关系的分离和独立感到极度不安，担心失去亲密关系，可能出现失眠、食欲不振、焦虑、恐惧等症状，严重时还可能引发抑郁症等心理问题。
脱离焦虑和分离焦虑之间也存在一定的联系。脱离焦虑可能是由于个体在面对生活中各种压力和挑战时，产生了一种逃避现实的心理防御机制，从而导致了对现实世界的感觉缺失。而分离焦虑则可能是由于个体对于亲密人际关系的依赖和恐惧，导致了对于分离和独立的担忧和不安。
因此，针对脱离焦虑和分离焦虑的治疗方法也不同。对于脱离焦虑，可以采用认知行为疗法、情境模拟等方法，帮助个体重新建立对现实的感觉和认知。而对于分离焦虑，可以采用家庭治疗、催眠疗法、支持性心理治疗等方法，帮助个体减轻对于分离和独立的恐惧和不安。
总之，脱离焦虑和分离焦虑是两种常见的心理问题，它们有一定的区别和联系。在治疗上，需要针对具体的问题采取不同的方法，以帮助个体恢复健康的心理状态。