分离焦虑是指婴幼儿在与主要照顾者分离时出现的情绪不适和行为反应。通常出现在6个月至3岁的婴幼儿期间，因为这一时期是婴幼儿感知和认知能力飞速发展的时期。20个月的宝宝正处于这个时期，所以分离焦虑对他来说是正常的。
分离焦虑的表现可以有很多种，包括哭闹、拒绝离开照顾者、失眠、食欲不振、不安、恐惧、焦虑等。这些表现可能会影响宝宝的日常生活和发育。
对于20个月的宝宝来说，分离焦虑是很严重的问题。因为他们还没有完全理解时间和空间的概念，无法理解为什么照顾者会离开他们，所以他们会感到害怕和不安。而且，20个月的宝宝已经开始意识到自己的存在和独立性，他们希望自己能够掌控自己的生活，而分离则是他们无法掌控的事情，所以会让他们感到焦虑。
如何处理20个月宝宝的分离焦虑呢？首先，父母需要给予宝宝安全感，让他们知道自己是被爱的。这可以通过安抚宝宝、与宝宝建立亲密的关系、频繁地给予宝宝关注和陪伴来实现。其次，父母需要缓慢而逐渐地让宝宝适应分离，可以从短时间的分离开始，逐渐延长时间。父母也可以在分离前告诉宝宝自己即将离开，什么时候回来，并安慰宝宝。最后，父母需要给予宝宝积极的情绪支持，让他们感受到自己的情绪被理解和接受。
总之，20个月的宝宝分离焦虑很严重，父母需要耐心地帮助宝宝逐渐适应分离，给予宝宝安全感和积极情绪支持。同时，父母也需要理解宝宝的情绪和需要，给予他们充分的关注和陪伴。只有这样，宝宝才能健康成长。