理解孩子的感受
首先，作为家长或老师，理解高三孩子的不想读书的感受是非常重要的。高三生活往往伴随着巨大的压力，无论是来自学业、升学还是家庭的期望。在这种高压状态下，孩子们可能会感到身心疲惫，学习热情减退。因此，倾听他们的想法，理解他们的困难，是重新点燃他们学习热情的第一步。
与孩子沟通
沟通是解决问题的重要途径。家长应与孩子进行深入的对话，了解他们的真实想法和感受。可以选择一个轻松的环境，不要强制孩子讲出所有的担忧和不满，而是通过分享自己的经历和感受，让孩子感到放松，进而愿意敞开心扉。在交流中，试着引导孩子总结出自己对学习的期望和感受，从而找到他们的不满来源。
寻找兴趣点
每个孩子都有自己感兴趣的领域，帮助孩子重新找到学习的兴趣点是重拾学习热情的重要方式。可以和孩子一起探讨他们喜欢的事物，看看哪些学科与之相关。比如，喜欢文学的孩子，可以通过阅读他们感兴趣的书籍来激发学习热情，而对于对科学感兴趣的孩子，可以通过实验和动手实践吸引他们的目光。结合兴趣与学习，可以使课堂变得生动有趣。
设定合理目标
在高三阶段，目标的设定尤为关键。为了帮助孩子重拾学习热情，家长可以与孩子一起制定短期和长期的学习目标。这些目标应当是具体且可实现的，比如每天学习多长时间，或是每周完成哪些学科的复习任务。通过设定阶段性的小目标，孩子能够看到自己的进步和成果，而不是只关注最后的考核，这样的成就感能有效增强他们的学习动力。
营造良好的学习环境
一个良好的学习环境对于孩子的学习热情有着不可忽视的影响。确保孩子有一个干净、安静、舒适的学习空间，并且能够远离各种干扰物，比如手机和游戏机，让他们集中注意力。另外，可以通过装饰学习空间，添加一些激励人心的标语和喜爱的书籍，营造一个积极向上的学习氛围。
寻求专业帮助
如果孩子在学习上面临更深层次的问题，例如焦虑、抑郁等心理健康问题，寻求专业帮助也是一个好选择。心理咨询师可以帮助孩子更有效地管理压力，提前识别并解决心理障碍，使他们能够在一个更加放松的状态下投入学习。同时，很多补习班和学习支持机构也能提供系统的学习方法与指导，帮助孩子提高学习效率。
增强自我管理能力
在高三阶段，自我管理能力的培养尤为重要。引导孩子学会自我时间管理，可以有效提高他们的学习效率。可以帮助孩子制定一份合理的日程表，让他们明确每天的学习时间与休息时间的划分。逐渐培养孩子的规律作息，增强自律性，能够让他们在一定程度上减少对学习的抵触情绪。
适当的放松与娱乐
除了学习，适当的放松与娱乐同样是不可或缺的。家长应鼓励孩子参加一些体育活动、音乐、美术等兴趣班，帮助他们释放学习压力。通过多样化的活动，可以减少孩子的负担感，激发他们对生活的热情和对学习的积极态度。保持健康的身心状态，有助于孩子更好地投入到学习中。
积极的榜样示范
家长或老师可以通过自身的学习态度和行为为孩子树立积极的榜样。通过分享自己在学习和生活中所遇到的挑战与努力，孩子会感受到学习的价值和乐趣。这种榜样的力量能够在潜移默化中影响孩子，让他们在面对困难时更加坚定，重新升起对学习的热情与动力。