多动症是一种常见的儿童神经发育障碍，患病儿童表现为注意力不集中、过度活跃、冲动、易分心等症状。这些症状会影响学习、社交和家庭生活等方面。因此，对多动症儿童进行适当的训练非常重要，可以帮助他们控制自己的行为，提高学习成绩和生活质量。
那么，多动症的孩子做什么训练最好呢？下面我们详细介绍几种常见的训练方法。
1.认知行为疗法（CBT）
认知行为疗法是一种通过改变思维和行为来治疗心理问题的方法。对于多动症儿童，CBT可以帮助他们学会控制自己的冲动和注意力，提高自我控制能力。CBT的训练包括以下几个方面：
（1）认识自己的思维和行为模式，了解自己的弱点和优势；
（2）学习控制自己的情绪和冲动，采取适当的行为反应；
（3）学习制定目标和计划，提高自我管理能力；
（4）学习自我监督和自我反思，评估自己的行为。
2.社交技能训练
多动症儿童常常缺乏社交技能，容易与他人发生冲突，影响与人交往的能力。因此，社交技能训练是非常重要的。通过社交技能训练，多动症儿童可以学会与他人沟通、合作、分享和解决冲突等技能，提高社交能力和人际关系。
社交技能训练的具体内容包括：
（1）学习交际技巧，如问候、介绍、表扬等；
（2）学习聆听技巧，如注意听、理解对方、回应对方等；
（3）学习合作技巧，如分工合作、互相支持、互相信任等；
（4）学习解决冲突的技巧，如沟通、妥协、寻求帮助等。
3.运动训练
多动症儿童通常过度活跃，难以控制自己的行为。通过运动训练，可以帮助他们释放过剩的能量，减轻症状，提高注意力、控制力和自我调节能力。运动训练可以包括以下几个方面：
（1）有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等；
（2）协调性运动，如跳绳、踢毽子、打篮球等；
（3）放松训练，如瑜伽、冥想、深呼吸等。
4.认知训练
认知训练是指通过训练大脑的认知和注意力能力，改善多动症儿童的症状。认知训练可以包括以下几个方面：
（1）注意力训练，如集中注意力、分配注意力、保持注意力等；
（2）记忆训练，如记忆单词、数字、图像等；
（3）思维训练，如逻辑思维、创造性思维、问题解决能力等。
综上所述，多动症的孩子可以通过认知行为疗法、社交技能训练、运动训练和认知训练等方式进行治疗。这些训练方法不仅可以改善多动症儿童的症状，提高他们的学习和生活能力，还可以提高他们的自我控制能力和社交能力，促进身心健康的发展。