安全感缺失是指一个人在心理上感觉缺乏安全感，可能是来自于家庭、个人经历、社会环境等多种因素。而依赖性强则是指一个人对他人的支持和关注有很强的依赖性，缺乏独立自主的能力。安全感缺失和依赖性强的问题往往相互关联，因为安全感缺失的人往往会依赖他人来满足自己的安全感需求。
那么，当一个人面临安全感缺失和依赖性强的问题时，应该如何处理呢？
首先，需要认识到自己的问题，并寻求专业的心理治疗师的帮助。心理治疗师可以帮助你了解自己的内心世界，找到问题的根源，并提供有效的治疗方案。心理治疗师可以通过谈话、行为疗法、认知行为疗法等多种方式帮助你恢复自信和安全感，提高自我管理和独立自主的能力。
其次，需要建立健康的人际关系。人际关系对于安全感缺失和依赖性强的问题很重要。建立健康的人际关系可以帮助你增加社交支持和得到他人的关注和支持，从而提高自信心和安全感。同时，建立健康的人际关系也需要你自己的努力，例如积极参加社交活动、主动与他人交流、倾听他人的意见和建议等。
另外，需要提高自己的自我意识和自我管理能力。自我意识是指了解自己的内心世界和情绪变化，自我管理能力是指学会控制自己的情绪和行为。提高自我意识和自我管理能力可以帮助你更好地管理自己的情绪和行为，从而提高自信心和安全感。
最后，需要学会独立自主。独立自主是指不依赖他人，自己处理问题和生活。学会独立自主可以帮助你摆脱依赖性强的问题，提高自我管理和自我控制的能力。要学会独立自主，需要积极学习、探索、实践，不断提高自己的能力和技能。
总之，面对安全感缺失和依赖性强的问题，需要积极寻求专业的心理治疗师的帮助，建立健康的人际关系，提高自我意识和自我管理能力，学会独立自主。只有这样，才能摆脱安全感缺失和依赖性强的问题，过上更加健康、自信和独立的生活。