饥饿性心理是指孩子在饥饿时产生的一种强烈的心理需求，不仅仅是生理上的需求，更是心理上对食物的渴望。孩子的饥饿性心理往往是由于不规律的饮食习惯、营养不均衡等原因导致的。那么，如何消除孩子的饥饿性心理呢？
1. 建立规律的饮食习惯
建立规律的饮食习惯是减少孩子饥饿性心理的重要手段。规律的饮食习惯可以使孩子的身体适应定时进食，减少不必要的饥饿感和心理需求。家长可以制定合理的饮食计划，每天定时定量地给孩子喂食，让孩子养成良好的饮食习惯。
2. 精心营养搭配
孩子的饥饿性心理往往是由于营养不均衡导致的，因此，精心营养搭配是消除孩子饥饿性心理的关键。家长可以根据孩子的生长发育需要，合理搭配食物，保证孩子每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素。
3. 饮食多样化
饮食多样化有利于孩子吸收各种营养素，预防营养不良和饥饿性心理。家长可以尝试给孩子尝试不同的食物，让孩子尝试不同的口味和做法，激发孩子对食物的兴趣，鼓励孩子多吃蔬菜、水果、坚果等健康食品。
4. 合理限制零食
食欲旺盛的孩子往往喜欢吃零食，但过多的零食摄入会导致孩子的饥饿性心理加剧。家长可以合理限制孩子的零食摄入，避免孩子过度依赖零食，影响健康。
5. 给予适量的奖励
孩子的饥饿性心理往往是由于心理需求导致的，适当给予孩子奖励可以满足孩子的心理需求，减少孩子的饥饿性心理。家长可以根据孩子的表现，适当给予孩子一些小奖励，如表扬、夸奖、小礼物等，鼓励孩子养成良好的饮食习惯。
总之，消除孩子的饥饿性心理需要家长的耐心和细心，家长应该根据孩子的情况制定合理的饮食计划，精心营养搭配，饮食多样化，合理限制零食，给予适量的奖励等，帮助孩子养成良好的饮食习惯，消除孩子的饥饿性心理，保证孩子的健康成长。