青少年厌学是一种普遍存在的现象，对孩子们的未来发展产生不利影响。青少年厌学的原因有很多，可能是学校教育制度不尽人意，也可能是学习压力过大，在这种情况下，家长和老师都需要采取一些措施帮助青少年克服厌学情绪。
首先，家长和老师要了解孩子生活和学习中的具体情况，尽可能地了解孩子的兴趣爱好，帮助孩子选择适合自己的学习方式。家长可以鼓励孩子参加一些课外活动，如游泳、音乐、舞蹈等，让孩子在学习之余放松心情，增强自信心。
其次，家长和老师要与孩子建立良好的沟通渠道，在孩子有困难时，能够及时倾听孩子的心声，尽力为孩子解决问题。在孩子面对学习问题时，要耐心地引导孩子，不要急于求成，不要用过于严厉的方式强迫孩子学习。
再次，家长和老师要创造良好的学习环境，让孩子能够在一个安静、舒适、整洁的环境中学习。家长可以帮助孩子制定学习计划，并监督孩子按照计划进行学习。同时，要鼓励孩子多读书，多看电视，拓宽孩子的视野，提高孩子的综合素质。
最后，家长和老师要与孩子共同制定目标，让孩子有一个明确的学习目标，从而激发孩子的学习兴趣。家长和老师可以鼓励孩子参加各种比赛和活动，为孩子提供展示自己的机会，增强孩子的自信心和成就感。
总之，青少年厌学是一种普遍存在的现象，但是家长和老师可以通过建立良好的沟通渠道、创造良好的学习环境、制定学习计划和目标等方式，帮助孩子克服厌学情绪，让孩子享受学习的乐趣，从而更好地发展自己的未来。