中学生厌学是一种普遍存在的心理问题，它表现出来的主要特征是对学习产生了消极情绪，对学习兴趣降低，学习成绩下降，对学校和老师失去了信任感等。许多中学生都会经历这种情绪，对于父母和老师来说，了解中学生厌学的心理原因并及时采取措施是非常重要的。
中学生厌学的心理原因有很多，其中一个主要原因是学习压力过大。在当前高考制度下，学生的学习压力非常大，为了得到好成绩，许多学生会付出很多的努力，却发现自己的成绩并没有达到自己的期望值，这会让他们感到沮丧和失望，从而产生厌学情绪。此外，家庭环境、学校环境、社会环境等因素也会对学生的厌学心理产生影响。
如何帮助中学生克服厌学心理呢？首先，学生需要认识到学习的重要性，同时也需要学会正确的学习方法和策略。家长和老师应该帮助学生制定适当的学习计划，让他们掌握高效的学习方法和策略，以提升学习效率。同时，家长和老师也应该尊重学生的个性特点，给予他们更多的关注和鼓励，让他们感受到自己的价值和重要性。
此外，家长和老师也应该关注学生的心理健康，让学生得到更多的心理支持和关爱。可以鼓励学生参加一些社会实践活动、体育锻炼、音乐艺术等课外活动，以丰富他们的生活，减轻学习压力。同时，也可以通过与学生沟通交流，了解他们的内心世界和情感需求，及时解决问题和疑虑，帮助学生建立积极乐观的心态。
总之，中学生厌学心理是一种常见的心理问题，需要家长和老师共同合作，采取有效的措施帮助学生克服厌学心理，创造一个良好的学习环境和心理环境，让学生充满自信和动力，享受到学习的乐趣和成就感。