厌学是指学生在学习中出现心理上的不适应，表现为学习动机降低、学习兴趣下降、学习态度消极等。五年级孩子厌学的原因可能有很多，如学习压力过大、学习内容难度大、学习方法不当、家庭环境不好等。针对这种情况，家长和老师需要采取一些措施来帮助孩子缓解厌学情绪。
一、了解孩子的心理状态
首先，家长和老师需要了解孩子的心理状态，了解他们为什么会厌学。可以通过与孩子沟通，观察他们的学习状态和表现，以及考试成绩等方面来了解孩子的实际情况。同时，要注意孩子的情绪变化，及时发现并帮助他们解决问题。
二、创造良好的学习环境
家长和老师可以提供一个良好的学习环境，包括安静的学习空间、充足的学习时间和适合孩子的学习工具等。同时，还要注意孩子的饮食和休息，保证孩子有充足的睡眠和营养，以便更好地学习。
三、采用有效的学习方法
采用有效的学习方法也可以帮助孩子缓解厌学情绪。家长和老师可以根据孩子的实际情况，制定适合他们的学习计划和方法，让孩子在学习过程中感到轻松和愉快。同时，要鼓励孩子多问问题，多思考，多动手实践，培养他们的学习兴趣和动力。
四、提高孩子的自信心
孩子缺乏自信心也是导致厌学的原因之一。家长和老师可以通过表扬、激励和鼓励来提高孩子的自信心，让他们相信自己能够学好，能够做好。
五、多角度引导孩子学习
在教育孩子时，家长和老师要注意多角度引导孩子学习。不同的孩子有不同的学习方式和兴趣爱好，家长和老师要根据孩子的实际情况，采取不同的教育方法，让孩子在学习中感到有趣和快乐。同时，也要注意培养孩子的综合能力，让他们在不同领域有所收获。
总之，五年级孩子厌学是一种常见的现象，家长和老师需要悉心照顾和引导孩子，让他们在学习中感到兴趣和动力，提高学习成绩和综合能力。同时，也要注意与孩子沟通，了解他们的实际情况，及时发现问题并解决。