厌学是指孩子对学习产生了抵触情绪，不愿意去学习或者对学习缺乏兴趣和动力的心理状态。这种心理状态如果长期存在，将会对孩子的学习和成长产生极大的影响。因此，我们需要采取一些措施来帮助孩子克服厌学心理。
一、了解孩子的原因
首先，了解孩子厌学的原因是关键。孩子厌学的原因很多，有可能是学习成绩差，或者是受到了负面评价，或者是对学习内容不感兴趣等等。因此，我们需要与孩子沟通，了解他们的内心感受，并找到根源。
二、改变教育方式
家长和老师需要改变传统的教育方式，让孩子在学习中找到乐趣。可以采用多样化的教学方法，例如游戏化教学、实验教学、互动教学等等。同时，也要注意孩子的学习节奏和个性差异，给予他们更多的自主权和选择权。
三、营造良好的学习环境
孩子的学习环境也非常重要。我们需要为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习环境，避免干扰和噪音的影响。同时，我们还可以为孩子选择一些适合他们的学习工具和软件，让他们更容易地掌握学习内容。
四、激发孩子的学习兴趣
激发孩子的学习兴趣是帮助孩子克服厌学心理的重要方法。我们可以通过让孩子参加一些有趣的课外活动，例如绘画、音乐、运动等等，培养他们的兴趣爱好。同时，我们也可以通过故事、影视等方式，让孩子了解到学习的重要性和意义。
五、及时鼓励和奖励
孩子的自尊心很强，他们需要得到及时的鼓励和奖励。当孩子取得进步或者完成任务时，我们要及时地给予肯定和奖励，让他们对学习更有信心和动力。
总之，帮助孩子克服厌学心理，需要家长和老师共同努力，了解孩子的心理状态和需求，并采取相应的措施。同时，我们也需要在孩子的成长过程中给予更多的关注和支持，让他们在学习中感受到快乐和成就感。