青少年厌学是一种普遍存在的心理现象，其表现为学习无动力、学习效果差、学习兴趣低、学习抗拒以及学习技能落后等。青少年厌学心理辅导的核心任务是帮助青少年改变厌学的心理状态，增强学习的兴趣，提高学习效率，改善学习习惯，提高学习能力，实现学习的自我管理。
青少年厌学心理辅导的步骤：
一、了解青少年厌学的心理状态：包括了解厌学的原因、表现、发展趋势以及影响等，这是心理辅导的基础，只有了解了厌学的原因，才能有针对性的进行心理辅导。
二、制定心理辅导计划：根据青少年厌学的心理状态，制定心理辅导计划，确定辅导目标，提出辅导方法，制定实施步骤，并定期评估辅导效果。
三、开展心理辅导：根据计划，采取积极的心理辅导方法，如认知行为治疗、解释性心理辅导、人际关系训练、自我意识训练、情绪调节训练等，帮助青少年树立正确的学习观念，建立良好的学习习惯，提高学习的兴趣，改善学习效率，提高学习能力，实现学习的自我管理。
四、及时评估辅导效果：在心理辅导过程中，要及时评估辅导效果，如果发现辅导效果不理想，要及时调整心理辅导方法，更换心理辅导策略，以确保辅导的有效性。
青少年厌学心理辅导是一项系统工程，要想达到较好的辅导效果，应从根本上解决青少年厌学的心理状态，针对性的进行心理辅导，激发学习的兴趣，提高学习效率，改善学习习惯，提高学习能力，实现学习的自我管理。