青春期是孩子成长发育的重要阶段，但是也是孩子最容易厌学的时期。厌学是一种不良心理状态，一旦出现，就会影响孩子的学习成绩，影响孩子的成长发展。因此，家长和老师应该采取有效的措施，帮助孩子克服厌学。
一、调整孩子的心态
要帮助孩子克服厌学，首先要调整孩子的心态，让他们明白学习的重要性，懂得学习的价值。家长和老师可以和孩子谈谈学习的意义，让他们明白学习不仅仅是为了考试，而是为了拥有一个美好的未来。
二、改善孩子的学习环境
学习环境是学习成绩的重要因素，家长和老师应该给孩子创造一个良好的学习环境，让孩子在安静、舒适的环境中学习，让他们在学习中感受到快乐和满足。
三、增强孩子的学习动力
学习动力是学习的重要动力，家长和老师可以制定合理的学习计划，让孩子把学习当做一种乐趣，让他们在学习中体会到成就感，从而增强孩子的学习动力。
四、注重孩子的兴趣爱好
孩子的兴趣爱好是孩子学习的重要因素，家长和老师应该关注孩子的兴趣爱好，可以根据孩子的兴趣爱好，制定个性化的学习计划，让孩子在学习中有趣、有挑战性，让孩子在学习中感受到快乐。
五、适当引导孩子参加课外活动
孩子在课外活动中可以放松自己，放松心情，提升学习兴趣，家长和老师可以给孩子安排一些有趣的课外活动，让孩子在活动中增加学习的热情，从而提高学习的效率。
六、及时给孩子提供帮助
孩子在学习中遇到困难时，家长和老师应该及时给孩子提供帮助，让孩子感到安全，从而增强孩子的学习信心，激发孩子的学习兴趣，让他们热爱学习。
青春期的孩子厌学是一种常见的现象，家长和老师应该采取有效的措施，帮助孩子克服厌学，让孩子重新热爱学习，为未来的发展打下坚实的基础。