首先，要了解厌学的原因。厌学是由多种原因引起的，可能是对课程内容没有兴趣、对学习环境感到不满意或对学习着力度不够，也可能是学习方法不当造成学习效率低下，甚至是心理上出现问题而导致学习热情不足。所以，解决厌学问题并不仅仅是一种教育措施，而是要在多个方面着手解决，如调整学习方法、加强学习环境和优化学习情绪等。
其次，要及早采取措施来解决厌学问题。通常，我们会通过改变学习方法、激发学生学习兴趣和改善学习环境来解决厌学问题。另外，我们还可以通过采用正面心理技巧来改善学生的学习情绪，例如自我调节、自信心培养、目标设定、正确的自我评价等，以达到提升学习兴趣的目的。
最后，要做好心理治疗。厌学的学生，往往会存在一定的心理问题，所以，要通过专业的心理治疗，帮助学生建立良好的心理状态，从而使其克服学习困难，重新拥抱学习，进而提高学习成绩。