叛逆期是一个人成长过程中必经的阶段，通常在青春期开始前后发生。在这个阶段中，身体和心理上都会出现变化，这些变化会影响到一个人的行为和情绪。对于一个10岁的女孩来说，叛逆期的表现有以下几种：
1. 情绪波动：女孩子在叛逆期时，会出现情绪不稳定的情况。她们可能会突然变得情绪低落，或者变得暴躁易怒，也可能会产生焦虑、紧张等负面情绪。这些情绪波动常常会让家长感到困惑和无奈。
2. 叛逆行为：女孩子在叛逆期时，可能会表现出一些叛逆行为，比如不听从家长的话、反抗家庭规矩、拒绝学习等。这些行为是她们想要表达自我、追求独立的一种方式。
3. 社交变化：在叛逆期，女孩子的社交圈子也会发生变化。她们可能会更喜欢和同龄人在一起，而不是和家人或者老师交往。她们可能会更加注重自己的形象和外表，比如穿着打扮、化妆等。
4. 对父母的态度：在叛逆期，女孩子可能会对父母的态度产生变化。她们可能会更加挑剔和批评父母的言行，对父母的意见和建议不再像以前那样尊重和听从。
5. 个性独立：在叛逆期，女孩子开始意识到自己的个性和独立性。她们可能会更加强调自己的个性特点，对于家长的期望和要求产生抵触和反感。这种个性独立的表现也是叛逆期的一个重要表现。
总之，叛逆期是一个人成长过程中必经的阶段，对于10岁的女孩来说，她们会表现出情绪波动、叛逆行为、社交变化、对父母的态度转变以及个性独立等特点。家长需要理解和尊重孩子的感受，给予支持和帮助，帮助她们度过这个阶段，顺利进入下一个成长阶段。