20岁的孩子叛逆是家长最为头疼的问题之一。叛逆期是每个孩子都会经历的阶段，但是有些孩子在这个阶段表现得比较明显，让家长感到担忧和无助。家长应该如何应对这种情况呢？
首先，家长需要了解叛逆期的原因。叛逆期是孩子身心发展的必经阶段，在这个阶段，孩子开始独立思考，探索自我价值，对家庭和社会产生质疑。叛逆期的出现是正常的，但是对于家长来说，需要掌握正确的应对方式。
其次，家长需要保持沟通。家长和孩子之间的沟通是解决叛逆问题的关键。在面对孩子的叛逆时，家长应该保持冷静，理性地和孩子交流，听取孩子的想法和意见，了解他们内心的真实想法。家长可以通过谈话、写信、留言等方式与孩子沟通，让孩子感受到家长的关心和支持。
再次，家长需要给孩子足够的自由和空间。孩子在叛逆期需要独立思考，探索自我，这时候家长应该给孩子足够的自由和空间。家长应该尊重孩子的意愿，让孩子做出自己的决定。当孩子犯错误时，家长不应该过于批评和指责，而是应该以理服人的方式，帮助孩子认识到错误，学会自我反省和改正错误。
最后，家长需要给孩子树立正确的价值观。家长是孩子的第一任老师，家长的言行举止会对孩子产生深远的影响。在孩子叛逆期，家长应该引导孩子树立正确的价值观，让孩子对人生有正确的认识和规划。家长可以通过读书、观影、旅游等方式，让孩子接触到不同的文化和价值观，帮助孩子形成正确的世界观和人生观。
总之，家长应该理性看待孩子叛逆期的出现，保持与孩子的沟通，给孩子足够的自由和空间，树立正确的价值观。只有这样，才能帮助孩子度过叛逆期，健康成长。