叛逆期是孩子成长过程中不可避免的一段，这是孩子逐渐独立思考的过程，同时也是孩子在自我突破、追求自由、抗拒约束的过程。这个时期的孩子经常会变得情绪化、易怒、易冲动、不听劝告等，很多父母都会感到无从下手，不知道该如何教育孩子。
1.了解叛逆期的特点
叛逆期的孩子往往会表现出以下特点：
（1）情绪化：孩子的情绪会变得比较波动，容易冲动、易怒、容易受到外界的影响。
（2）抗拒约束：孩子会表现出强烈的反抗心理，不愿意接受父母的管教和约束。
（3）自我中心：孩子会更加关注自己的感受和需要，忽视他人的感受和需要。
（4）追求自由：孩子会更加追求自由和独立，不愿意受到任何限制和束缚。
2.与孩子建立良好的沟通
与孩子建立良好的沟通是解决叛逆期问题的第一步。父母需要倾听孩子的想法和感受，理解孩子的内心世界。同时，父母也需要告诉孩子他们的想法和关切，让孩子知道自己的行为对他们的影响。
3.建立家规家训
在孩子的叛逆期，父母需要建立严格的家规家训，让孩子知道什么是可以做的，什么是不可以做的。同时，父母也需要相应地规定好孩子的行为标准和约束措施，让孩子知道自己的行为会受到相应的惩罚。
4.给予孩子足够的自由空间
在孩子的叛逆期，父母需要给孩子足够的自由空间，让孩子有机会去实现自己的想法和梦想。同时，父母也需要帮助孩子建立正确的价值观和人生观，让孩子知道什么是重要的，什么是值得追求的。
5.培养孩子的独立思考能力
在孩子的叛逆期，父母需要帮助孩子培养独立思考能力，让孩子能够独立地思考问题和解决问题。同时，父母也需要尊重孩子的意见和想法，让孩子知道自己的想法和意见是被尊重和重视的。
6.给孩子足够的关爱和支持
在孩子的叛逆期，父母需要给孩子足够的关爱和支持，让孩子知道自己的父母是支持自己的。同时，父母也需要尽可能地满足孩子的需求，让孩子感到被爱和被关心。