叛逆期是每个孩子在成长过程中都会面临的阶段，其中包括身体和心理的变化，自我认同的探索等等。对于14岁的女孩子而言，叛逆期就是开始意识到自己的独立性和独立思考能力，希望自己的意见和想法能够被尊重和认可，同时也开始追求自我实现和自我成长的机会和方式。初中叛逆厌学问题是很常见的，所以下面我会从几个方面给出建议：
1. 理解和尊重孩子的感受：从孩子的角度出发，让她有机会将自己的想法和感受说出来，并给予认真倾听和尊重，这可以帮助孩子建立一个稳定而良好的自尊心和信任度，也可以让她觉得自己是被理解和支持的。
2. 建立良好的沟通渠道：家长应该耐心地与孩子交流，尤其是在她情绪不稳定或产生挫折感时，要给予支持和建设性的反馈。同时，家长也要避免强制和指责式的表达方式，以免激化矛盾。
3. 为孩子创造积极的环境和体验：孩子需要有机会去探索新的兴趣爱好，发挥自己的潜能和实现自我价值，这可以通过带孩子去参加各种活动，让她接触到不同的人和事物，激发她的好奇心和想象力，帮助孩子建立更广阔的视野和自信心。
4. 建立一定的规矩和约束：在家庭中，为孩子设立一些必要的规矩和约束，特别是对于一些危险和有害的行为，如抽烟、酗酒、早恋等，一定要进行有效控制和教育。但同时也要给孩子一定的自主选择和决策的机会，适当地给予她们独立的空间和自由度。
总之，在帮助孩子度过叛逆期时，父母需要理解孩子的想法和感受，通过有效的沟通，让孩子建立稳定的自尊心和信任度，在孩子探索自我和实现自我价值的过程中，给予必要的支持和指导。