青春期叛逆是一种常见的行为，但如果叛逆行为持续发展到严重的程度，就需要引起家长的重视。14岁的孩子正处在青春期，此时他们正处在一个身心发展的转折点，他们正在寻求自我定位，这是一个充满挑战的时期，家长需要对孩子的叛逆行为有一定的理解，并采取有效的措施来帮助孩子走出叛逆的困境。
首先，家长需要明白，14岁的孩子正处在一个身心发展的转折点，他们正在寻求自我定位，此时他们会有一些叛逆的行为，这是正常的，家长要给予孩子理解，而不是强加自己的意见，让孩子能够在安全的环境中去探索自我，去发现自己的价值所在。
其次，家长要和孩子建立有效的沟通，多和孩子沟通，了解他们的想法，帮助他们理解自己的情绪，让孩子知道自己的情绪是可以被理解的，也是可以被接受的。家长要给孩子创造一个安全的环境，让孩子在家里能够自由表达自己的想法，不要害怕被批评，也不要害怕失败。
第三，家长要多和孩子一起参加户外活动，帮助孩子发挥自己的潜能，培养他们的兴趣爱好，让他们体验生活的乐趣，让他们知道自己的价值所在，也能够更好地发挥自己的潜力。
最后，家长要教会孩子自律，让孩子明白，自律是一种美德，是一种自我管理的能力，让孩子知道自己应该做什么，不应该做什么，这样可以帮助孩子更好地把握自己的行为，克服叛逆的行为。
总之，14岁孩子叛逆严重时，家长需要给予孩子理解，多和孩子沟通，创造一个安全的环境，多参加户外活动，培养孩子的兴趣爱好，教会孩子自律，让孩子知道自己的价值所在，以及把握自己行为的能力，从而帮助孩子走出叛逆的困境。家长要认真观察孩子的行为，及时捕捉孩子叛逆的行为，采取有效的措施，帮助孩子走出叛逆的困境，让孩子能够健康成长。