十四岁的女孩叛逆，多数家长都会感到担忧。首先要正确认识这一情况的本质，它可能是由于某些原因引发的一种行为反应，而不是真正的叛逆;其次要让孩子明白他们受到你的关爱，并告诉他们，他们的行为会影响他们自己，也会影响家庭的生活;第三要加强家庭沟通，尽量把矛头指向问题本身，而不是指责孩子;最后，要建立良好的信任关系，和孩子一起解决问题、了解孩子的需求，为他们提供适当的帮助。总之，家长应该在处理和解决孩子叛逆行为时，始终保持耐心、包容、理解和支持，给予对方充分的支持和尊重，帮助孩子找出有效的解决叛逆行为的方法，避免家长动用强制力量。