青少年对手机沉溺，爱玩游戏，有时候不能控制自己，玩游戏没有了度，原本适度游戏能够愉悦身心，协助孩子削减学习上面的压力，可是游戏的引诱太大，孩子沉溺其间不能自拔，家长应及早让孩子知道游戏的利与弊，才干更好防备孩子沉溺其间。
游戏对青少年的利与弊
游戏对青少年的利：
1、训练青少年的逻辑思维才能和空间感，常常玩电脑和网络游戏的孩子在空间表征、视觉留意等方面有所加强。
角色扮演型网络游戏，设定了一个个的使命需求玩家去完结，玩家的才能跟着个人的努力完结不同的使命而不断增强，这能够强化青少年的方针感，影响他们的上进心，使青少年在游戏中获得了极大的成就感和满足感。
2、青少年因为正处在身心全面开展的阶段，必定要从所触摸的一切环境中去学习日子，而角色扮演型网络游戏使他们触摸到一个全新的环境，这个环境全方位地模拟了实际环境。
游戏对青少年的弊：
1、不利于青少年的身体健康。17、8岁，正是发育期，长身体的重要时期，熬夜，日子无规律，不利于青少年的成长发育。乃至网吧屡次发生玩游戏伤身工作，触目惊心。适度游戏有利身心，可是打游戏到深夜，就显着有点过头了，学生还在身体成长发育阶段，对身体的损伤太大了。
2、不利于学生的学习。玩游戏到深夜，第二天哪有精力学习？学生也不会把心思用在学习上，势必会影响学习成绩。打游戏需求花费许多的时刻、精力，打游戏到深夜已严重影响了学习。
3、打游戏要消耗许多的金钱，许多游戏都有收费充值进口，招引消费，大都学生还没有经济收入，有些同学为了在游戏里变得强壮，会想方设法购买各种游戏配备，为了有钱购买道具乃至不吝逼上梁山。
4、游戏会消磨青少年的毅力。玩物丧志，没有抱负和方针，失掉青少年应有的生气勃勃。
总归是弊大于利的。青少年仍是要以学习为重，不要把许多的时刻用在文娱上，要劳逸结合，在课余之外，仍是能够短时刻打打游戏的。可是应该适度，把控好时刻不要太久。
学生在这个时期，还要多方面开展，从德，智，体，美，劳这五项，打开培育！在课余之外要多多的参与校园安排的课外活动，多活跃的体现自己，要长于和教师，同学沟通，训练自己的表达才能。在青少年时期的学生，要保护好自己的身体，不要累坏，多歇息，多学习，多运动，全方面开展！
青少年沉溺手机游戏怎么办
1、家长一马当先。沉溺是自制力单薄的体现。其实不止青少年，许多家长关于一些事物也是有沉溺行为的。比方追剧、打麻将、打牌等。这些行为会在耳濡目染中影响孩子，进而对游戏发生沉溺心思。所以在防游戏沉溺这个工作上，家长的前期影响是非常重要的。
2、从放下手机一小时做起。跟孩子商量着定一个方案：在晚饭后、睡觉前两个小时左右的时刻内，全家不看手机，把手机放在某个当地。这两个小时全家人在一同沟通、谈天、做游戏、做家务、开家庭会议、运动……假如两个小时确保不了，能够减为一个小时。
怎么培育青少年健康的兴趣爱好
家长从培育孩子更多好的习气做起。孩子的业余时刻，好的习气不去占据，坏的习气就会占据。象棋、跳棋、扑克、羽毛球等等，对孩子也有很强的招引力，条件是你要带着孩子一块学、一同玩，教会孩子根本游戏规矩，恰当的还能够打破某些规矩，让其入门领会其间的趣味，一同培育好的习气。