高中生戒掉网瘾是一个很重要的话题，因为网瘾会影响学生的学习和成长，有时甚至会影响他们的健康。因此，戒掉网瘾是非常重要的，可以帮助学生获得更好的发展。
首先，要让高中生戒掉网瘾，需要他们有足够的自控力和自我约束，这是戒掉网瘾的基础。学生们应该明白，网瘾会影响他们的学习和成长，因此，他们应该尽量减少上网的时间，尤其是在学习期间。
其次，家长也应该积极参与到孩子戒掉网瘾的过程中来。家长可以给孩子设定一些明确的规则，比如，每天上网的时间不能超过一定的时间，每次上网的时间也不能超过一定的时间，以及在学习期间不能上网等等。同时，家长也要给孩子提供其他的娱乐方式，比如参加体育活动、阅读书籍等，以此来替代孩子上网的时间。
此外，学校也应该发挥作用，给学生提供一些有效的戒掉网瘾的方法。学校可以为学生开设一些专门的课程，比如心理健康课程，以及一些专门针对网瘾的健康教育课程，以帮助学生更好地理解网瘾的危害，从而增强他们的自我约束能力，控制自己的上网时间。
此外，学校也可以开展一些活动，比如开设一些社会实践活动，让学生参与到社会实践中来，以此来替代他们上网的时间，让他们有更多的时间参加社会实践活动，从而更好地发掘自己的潜能，增强自身的素质。
最后，学校也可以邀请一些专家来学校给学生讲座，让学生了解到网瘾的危害，以及戒掉网瘾的方法，以此来增强他们的自我约束能力，控制自己的上网时间，从而达到戒掉网瘾的目的。
总之，要让高中生戒掉网瘾，需要学生有足够的自控力和自我约束，家长也要积极参与到孩子戒掉网瘾的过程中来，学校也要给学生提供一些有效的戒掉网瘾的方法，以及开展一些活动，邀请一些专家来学校给学生讲座，让学生了解到网瘾的危害，以及戒掉网瘾的方法。只有通过这些方法，才能让高中生真正戒掉网瘾，使他们能够更好地发展自己的学习和成长。