理解自尊心的来源
小孩的自尊心通常源于他们与周围环境的互动以及社会反馈。此时，家长、老师及同龄人的评价对他们的自我认同与价值观念的形成有着举足轻重的影响。当孩子表现出自尊心强的特质时，他们往往对于自己在他人眼中的形象非常敏感。一些孩子可能会因为小小的挫折或否定而感到强烈的情绪反应，比如哭泣。这种强烈的情感反应，虽然是自我保护的一种表现，却也可能导致他们在社交及学习中面临困扰。
识别情绪背后的原因
面对自尊心强、容易哭泣的孩子，首先要深入理解他们情绪背后的原因。有时，孩子的哭泣并非仅仅是对失败或批评的不满，而是与他们对自我价值的认知、对他人期待的压力，以及内心的不安全感密切相关。家长应当善于识别这些情绪，倾听孩子的心声，帮助他们厘清情绪的源头。这一过程不仅能让孩子感受到被理解，还能为后续的情感管理奠定基础。
鼓励表达情感
教导孩子有效表达自己的情感，不仅能帮助他们更好地理解自己的内心，还能减少情感的积压。在安全的环境中，鼓励孩子用语言、绘画或游戏等方式表达他们的感受。比如，家长可以询问“你为什么难过？”或“你具体觉得哪一部分做得不好？”这类问题，让孩子在思考的过程中慢慢学会如何分析和表达自己的情感。当他们的情感得到理解和认可时，哭泣的情绪可能会有所减轻。
培养抗压能力
自尊心强的孩子通常不擅长面对挫折，因此父母可以通过一些方式帮助他们增强抗压能力。例如，可以设定一些适度的目标，在目标达成后给予肯定与鼓励，这样孩子会逐渐明白失败并不可怕，反而是成长的一部分。逐步增加面对挑战的机会，让孩子在掌控范围内体验失败与成功，有助于他们建立更为健康的自我认同，减少负面情绪的出现。
建立安全的支持系统
为孩子建立一个安全的支持系统尤为重要。在这个系统中，孩子可以自由表达自己的情感而不必担心被批评或否定。家长在日常生活中应主动倾听孩子的声音，给予适当的反馈，让孩子感受到他们的情感是被重视和尊重的。同伴之间的支持同样重要，鼓励孩子与朋友交流情感，可以让他们意识到每个人都有脆弱的时候，反而增强了他们的信心和归属感。
引导设定合理的期望
父母常常在潜意识中给孩子施加压力，认为他们应该表现得完美无缺。要帮助孩子减轻哭泣情绪，就需要合理调整对于成功与失败的期望。与孩子共同制定目标时，强调过程的重要性，而不是单一结果。例如，可以教导孩子关注自己在过程中的努力与进步，而非仅仅是获得的分数或评判。通过这种方式，孩子会更容易接受失败作为成长的一部分，进而减轻因自尊心强而带来的唾弃情绪。
积极心理暗示的运用
积极的心理暗示在孩子的成长过程中起着重要作用。家长可以通过言语和行为向孩子传递自信的信息，比如常常对孩子进行正向评价，让他们感受到积极的情绪。例如，“我为你做得这么好感到骄傲”或“你真的很努力，我相信你可以做到更好。”通过不断的正向暗示，可以潛移默化地增强孩子自我认同，从而减少因自尊心强而引发的情绪问题。
寻求专业帮助
如果孩子的情感问题持续影响到他们的日常生活和社交能力，可以考虑寻求专业帮助。心理咨询师或儿童心理专家可以通过专业的手段帮助孩子认识自己、释放情感。在专业的引导下，孩子能够更好地理解自我，学会如何健康地管理情绪，从而实现更全面的发展。