理解孩子的磨蹭心理
初中阶段的孩子正处于青春期，这个时期他们的心理和生理都在快速变化。对作业的磨蹭，常常是由于缺乏自我管理能力、时间观念不强或对作业内容的恐惧。如果孩子在作业上缺乏动力或者感受不到成就感，他们自然会选择拖延。在这一阶段，家长和老师首先要理解孩子的心理状态，建立起有效的沟通，以此来引导他们。
制定合理的作业计划
制定一个合理的作业计划是提高效率的关键。家长可以和孩子一起讨论出一个详细的作业时间表，把每天的作业内容分成小块，设定明确的完成时间。比如，将一个小时的学习时间分成三段，每段20分钟，期间休息5分钟，让孩子感受到短时间内集中学习的成就感。这种切块学习的方法能有效避免孩子因作业量巨大而感到畏惧。
营造良好的学习环境
学习环境对孩子的学习效率有重要影响。为孩子创造一个安静、整洁的学习空间，尽量减少干扰因素，比如手机、电视等。在这个环境中，可以在孩子旁边放一些激励的学习材料，或者是他们喜欢的音乐，让他们在愉快的氛围中完成作业。良好的学习环境可以帮助孩子集中注意力，从而提高学习效率。
适时的奖励机制
建立适当的奖励机制可以激励孩子主动完成作业。例如，每完成一科作业就可以获得相应的奖励，比如10分钟的玩耍时间或喜欢的零食。这样的激励方案可以迫使孩子把目标分成小块，通过努力实现短期目标，从而逐渐培养出完成任务的习惯。同时，家长可以在孩子完成任务后给予适当的赞扬，以增强他们的自信心和成就感。
培养孩子的自我管理能力
引导孩子建立自我管理能力非常重要。可以帮助孩子学会使用日历、提醒软件或学习计划表，记录自己的作业和计划。教育孩子定期回顾自己的学习进度，评估哪些地方做得好，哪些地方需要改进。这样不仅可以增强他们的时间管理意识，还能帮助他们在忙碌的学业中找到平衡。
引导孩子进行积极的自我对话
初中生的自我认知能力发展较为成熟，因此家长可以教他们进行积极的自我对话。当孩子开始感到压力或恐惧时，可以鼓励他们告诉自己：“我可以完成这个任务”，“这只是一个小挑战”。这种积极的自我对话不仅能够帮助他们提升自信心，还能缓解焦虑，让他们更愿意主动面对作业。
注重学习习惯的培养
好习惯的培养往往需要时间，但对初中生而言，这是非常重要的。与其让孩子强迫自己去完成大量的作业，不如引导他们逐渐形成良好的学习习惯，例如每天固定的作业时间、每周的复习时间等。可以通过与孩子讨论这些习惯的优点来增强他们的认同感，让他们自主选择养成这些良好习惯。
关注孩子的兴趣和学习状态
每个孩子的兴趣爱好各不相同，了解孩子的兴趣可以帮助家长更好地引导他们。有时，孩子对于某个科目的磨蹭，可能是因为他们缺乏兴趣。家长可以和孩子一起探讨该学科的趣味性，适量增加一些与兴趣相关的学习内容，让孩子觉得完成作业不仅是责任，更是一次探索的机会。
和老师保持有效沟通
家长和老师之间的良好沟通对于孩子学习的引导至关重要。定期与老师讨论孩子的学习进度及存在的问题，可以及时获取反馈、了解孩子在学校的表现。教师也可为家长提供一些有效的指导和建议，共同制定更有针对性的策略，从而帮助孩子提高作业效率。
鼓励孩子自主学习
逐渐培养孩子的自主学习能力也是提高作业效率的重要途径。可以逐步减少干预，让孩子在完成作业时自行寻找答案或解决问题。比如在学习新知识时，可以鼓励他们上网查找、询问同学或相关书籍，这样培养出的问题解决能力将对他们未来的学习产生积极的影响。同时，家长的信任和支持也能增强孩子的自信心，让他们在学习中更加主动。