什么是人格障碍
人格障碍是一个人不正常的人格结构和表现，包括自我和人际关系的想法、感觉和行为的持续和深远的不适应，导致功能受损，质量下降，严重影响生活和工作。目前，人格障碍有十种类型，如孤独型人格障碍、边缘型人格障碍、强迫型人格障碍等。
治疗人格障碍的有效方法
药物治疗
药物治疗是人格障碍治疗中的一种较为常见的方法。人格障碍患者常常伴随有抑郁、焦虑、强迫等症状，因此，医生可以结合患者的主要症状给予相应的药物治疗。比如，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）可以有效缓解孤独型和依赖型人格障碍患者的情绪症状。
心理治疗
心理治疗被广泛认为是治疗人格障碍最有效的方法之一。以认知行为疗法为代表的治疗方法，可以帮助患者认识到不合理的思维和行为模式，并学习改变这些模式。同时，人际关系治疗也是一种常见的心理治疗方法，通过疏导患者和他人之间的矛盾、提高他们的授权感和有效沟通等技巧，帮助患者改善人际关系问题。
支持性治疗
人格障碍患者常有自我负责和自我压抑的问题，因此他们通常会找一个确信的人谈心倾诉自己的问题。支持性治疗的目的不是为了解决患者的问题，而是为了支持他们和鼓励他们，提升他们的自尊心和自我授权感。通常，支持性治疗是集中和有限的，可以在其他治疗方法的基础上使用。
人际关系治疗
人际关系治疗是一种专门针对人格障碍的治疗方法。它旨在帮助患者发展和改善与他人的关系，提高自我谅解和他人的接纳度。人际关系治疗通常以小组为单位，患者可以在课程中学习并运用与他人有效地沟通、适切地表达自己的需求、理解他人的体验等技巧。
DBT和MBT治疗
DBT（dialectical behavioral therapy）和MBT（mentalization-based treatment）是两种相近的人格障碍治疗方法。DBT强调情绪调节和行为控制，提供一系列的技巧和策略帮助患者应对强烈的情绪和人际关系问题。而MBT则侧重于提高患者的心理认知能力，使他们能够理解自己和他人的思维和情感，增强自我（能）运用和他人的同理心。
家庭治疗
家庭治疗是一种重要的人格障碍治疗方法。在某些情况下，家庭环境可能是导致人格障碍产生的原因之一，因此，针对家庭问题进行治疗，有助于改善患者的人际关系和自我发展。家庭治疗中，治疗师不仅与患者单独进行治疗，还会与患者的家庭成员一起，共同探讨产生问题的原因和解决方法。
艺术治疗
艺术治疗是一种相对新的人格障碍治疗方法，它使用绘画、舞蹈、音乐等艺术形式来帮助患者释放负面情绪和疏导情绪。这种治疗方法可以让患者更好地认识到自己的情绪和处理能力，并改善他们的人际关系问题。