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好看的心理学书籍(心理学爱好者必读的好书推荐)

2024-01-10 21:23:53沟通表达113

心理学爱好者必读的好书推荐

心理学作为一门研究人类行为与心理的学科,被越来越多的人所关注和研究。尤其是在当下,我们生活在一个充满压力和焦虑的社会,更需了解和应对自身的心理问题。以下是几本值得推荐的好看的心理学书籍:

《心理学与生活》

这本书以生动有趣的案例和图表引导读者了解和应用心理学的基本概念。书中对于社交心理学、人格心理学、发展心理学、学习与记忆等内容进行了详细描述,车祸现场幸存者对事件的反应等案例,让读者可以更好的了解常见的心理障碍和应对方式。

《思考,快与慢》

作者达尼尔·卡尼曼诺貌似是罗斯理论的主要思想者之一,本书是自我监控的重要经典之一——意识到自己思考时的时间、段落以及华丽的语言。本书描述了人们的思考方式是从两个系统中产生的-第一个系统是直觉性、情感性和快速的,而第二个系统则是理性、理性和慢的。

《文化心理学》

这本书是一份关于西方人对心理学的狭隘观点的批判,作者理解到所有的知识和行为都是由特定的文化背景塑造的。书中还在这个文化差异的框架下对心理学问题进行了深入探究,比如文化对心理学认知产生的影响以及文化对感情、自我认同感、嫉妒和理解发展的影响。

《流》

作者米哈里·契克赫森发现在他所谓的境遇中,他可以完全投入某个活动和目标中,他的意识被吸入到现有的瞬间中并彻底放松,这种经历叫做“流”(Flow)。在这本书中,他描述了许多流的生动案例并提出了一些关于人类最为核心的心理需求和幸福感的理论。阅读这本书可以帮助我们更好地理解这个概念,并探讨如何在日常生活中实现“流”。

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