孩子的表达能力通常比沟通能力更强，这是因为表达只需要将自己的想法和感受通过语言、肢体语言、行为等方式表达出来，而沟通则需要与对方建立联系，理解对方的意图和需求，协调双方的立场和行动，达成共识或解决问题。
孩子会表达自己，这是因为他们天生就具有表达的欲望和能力。从出生后的第一声哭泣开始，孩子就开始用声音表达自己的需求和情感，之后逐渐学会用语言、肢体语言和行为等方式表达自己的想法和感受。这是孩子认识和适应外部世界、与他人建立联系和获得支持的重要手段和途径。
然而，孩子的沟通能力相对较弱，这是因为沟通需要更多的认知和社交技能，需要将自己的表达与对方的接受、理解和反馈相结合，才能达成有效的沟通。孩子在沟通中常常会遇到以下问题：
1. 理解障碍：孩子可能无法理解对方的意图和需求，或者自己的表达不够清晰，导致对方无法理解。
2. 表达不当：孩子可能没有选择合适的方式和词语表达自己的意见和感受，或者过于情绪化或武断，导致对方不愿意或不能接受。
3. 社交技能不足：孩子可能没有学会与他人交流、协商、妥协和解决问题的技能，导致沟通中出现矛盾和冲突。
4. 心理障碍：孩子可能因为自卑、害羞、焦虑、抑郁等心理问题而无法自如地与他人沟通，或者因为过度依赖、孤独等问题而无法建立良好的人际关系。
因此，孩子的沟通能力需要在各个方面得到培养和提高。家长可以通过以下方式帮助孩子提高沟通能力：
1. 与孩子建立良好的沟通关系：与孩子保持密切的亲子关系，关心孩子的想法和感受，鼓励孩子表达自己，给予积极的反馈和支持，建立信任和互动。
2. 提供良好的语言环境：给孩子提供丰富的语言输入和输出机会，让孩子接触各种语言形式和情境，鼓励孩子用多种方式表达自己。
3. 培养社交技能：教授孩子基本的社交技能，如礼貌、尊重、倾听、询问、表达感受、解决问题等，让孩子学会与他人建立良好的人际关系。
4. 提高自我意识和情商：帮助孩子认识自己的情绪和需求，提高情商和自我控制能力，增强对自己和他人的理解和认识。
5. 给予支持和鼓励：在孩子表达自己和沟通中遇到困难和挫折时，给予适当的支持和鼓励，帮助孩子克服困难和提高信心。
总之，孩子的表达能力是其沟通能力的基础，但要想真正提高沟通能力，需要在各个方面进行培养和提高，这是孩子成长和发展的必要条件和基础。