单亲妈妈沟通表达能力差，主要是因为她们在生活中承担了太多的责任和压力，导致精力不足，无法有效地表达自己的想法和感受。此外，单亲妈妈们通常缺乏良好的沟通技巧和经验，无法有效地处理与家人、朋友、同事等人的关系，从而导致沟通困难。
首先，单亲妈妈们通常承担着照顾孩子、工作、家务等多重责任。这些责任需要她们花费大量的时间和精力，使她们无法专注于沟通。在与他人交流时，她们可能会感到疲惫和不耐烦，无法充分地表达自己的想法和感受。此外，单亲妈妈们还可能面临经济压力和孩子的教育问题，这些问题加重了她们的心理负担，使她们更加难以保持冷静和理智。
其次，单亲妈妈们通常缺乏良好的沟通技巧和经验。她们可能没有接受过专业的培训，不知道如何有效地表达自己的想法和感受，也不知道如何处理与他人的关系。在与他人交流时，她们可能会出现语言不清、情绪失控、无法听取他人意见等问题，这些问题导致了沟通的困难。
最后，单亲妈妈们可能还面临着社会歧视和孤立的问题。由于家庭结构的不同，她们可能会受到周围人的不理解和歧视，这使她们更加不愿意与他人交流和沟通。此外，单亲妈妈们可能也缺乏支持和帮助，这使她们难以应对生活中的困难和挑战。
综上所述，单亲妈妈们沟通表达能力差的原因主要是因为她们承担了太多的责任和压力，缺乏良好的沟通技巧和经验，以及面临社会歧视和孤立的问题。为了提高单亲妈妈的沟通能力，我们应该关注她们的实际需求，提供支持和帮助，为她们提供专业的培训和指导，帮助她们克服困难，更好地与他人交流和沟通。