父母应该从小就教育孩子通过沟通来表达情感和思想。
首先可以鼓励孩子多开口，不断用沟通去实现自己的想法与要求;
第二，要养成耐心聆听的习惯，及时回应孩子说出的话语，鼓励他们认真表达，并对他们的表达做出正面的反馈;
第三，要帮助孩子形成良好的语言沟通能力，使他们具备较强的语言表达能力，例如，教会他们正确的语法、语义、发音等;
第四，要鼓励孩子自己表达自己的想法，教会他们如何在沟通中保持冷静，学会分析问题，并有效地表达自己的思想;
第五，要创造一个氛围来鼓励孩子多交流，如家庭聚餐、午后小聚、语文游戏等，这些都能够帮助孩子建立起优秀的沟通表达能力。