吴女士有一个女儿，从小就聪明懂事。进入小学之后，学习成绩优异，在 一二年级时经常名列前茅，吴女士很为女儿感到骄傲。
但是，到了三年级，女儿的成绩突然出现了严重下滑。吴女士非常着急，她开始每天抽时间给女儿辅导功课。在辅导功课的过程中，吴女士发现女儿的毛病越来越多。
她发现女儿写作业的时候总是拖拖拉拉，半个小时就能搞定的作业，女儿一个小时还写不完。大人催一下，她写一会儿，大人一离开，她就在那里干别的。类似的题目，女儿一遍又一遍地犯错，给她讲多少遍都没用。
吴女士每天都要因为作业数落女儿，有时急了，吴女士还会冲着女儿发火。女儿一边哭一边写，但是吴女士能看出来，女儿是因为害怕才去写作业。过了那个劲儿，女儿对功课又是一副漫不经心的样子。
在生活中，吴女士也越来越看不惯女儿的很多行为。早上的时间本来就很紧张，女儿还要花很多时间挑选衣服和梳洗，看上去特别臭美。女儿还和班里几个学习成绩不好的同学走得很近，一点都不担心自己的学习受到影响。女儿经常买一些花里胡哨的文具用品，看上去一点都不实用。
吴女士经常忍不住数落女儿，女儿要么充耳不闻，要么顶嘴。她们两个谁都不服气谁的样子，母女俩的关系一度非常紧张。吴女士意识到可能是自己的教育方式出现了问题，想要做出改变却无从下手，内心非常煎熬。
有一次，吴女士偶然间读到了一段话，大致意思是父母和孩子之间的很多问题的根源是父母把孩子当成了自己的附属品，他们想控制孩子的一切。当孩子想要摆脱控制时，父母会焦虑，会采取很多方法夺回控制权，很多矛盾由此而来。
这段话让吴女士豁然开朗，她突然找到了自己的问题所在，然后她开始把女儿当作“外人”看待。
首先，在学习方面，她不再像一个监工和保姆一样，每天上赶着催促和监督女儿，而是让女儿自己安排。看到女儿磨蹭和偷懒时，她也会管住自己的嘴巴，尽可能不去打扰她。过了一段时间，女儿反而越来越自觉，学习效率也提高了。
其次，改变和女儿相处的方式，认真倾听女儿的心声。吴女士之前和女儿沟通时都是一副居高临下的姿态，说出的话语也经常是命令式的。现在她像对待客人一样和女儿说话，充满了尊重和耐心，女儿也越来越愿意说出自己的真实想法。
最后，把时间和精力放在自己身上，给女儿树立榜样作用。以前吴女士几乎把所有的时间都放在了女儿身上，现在她开始把精力转移到自己身上。女儿学习时，她会加班、看书、做家务等等。她发现，自己做这些事情时，内心非常平静，也很少再发火了。
女儿学习越来学自觉，妈妈情绪越来越平和，发生这些变化的根本原因就是妈妈不再想着控制自己的女儿，而是把她当作“外人”来看待。
有时候，孩子出现问题并不是因为我们管得太少了，而是管得太多了。当我们我不再想着控制孩子，把他们当作外人来看待，很多问题也许就不存在了。
本文由“郭利方心理工作室”原创，欢迎关注、点赞、评论，文章谢绝转载。