建立亲子关系是一个长期的过程，需要父母与孩子之间的关爱、理解和沟通。
以下是三岁后建立亲子关系的一些建议：1. 倾听和关注：给孩子提供一个良好的倾听环境，尊重他们的意见和感受。
当孩子有话想说时，给予他们足够的关注和时间，表达出对他们的关心。
2. 共同游戏：通过共同的游戏活动，增强亲子之间的互动和联系。
可以选择适合孩子年龄的游戏，例如拼图、画画、角色扮演等，与孩子一起参与并享受游戏的乐趣。
3. 建立规则和界限：为孩子设立适当的规则和界限，让他们明白哪些行为是可以接受的，哪些是不可接受的。
同时，给予孩子适度的自主权，让他们有机会做出决策和承担责任。
4. 鼓励独立性：在孩子的成长过程中，鼓励他们独立思考和解决问题。
给予他们适当的挑战和责任，让他们有机会展示自己的能力和才华。
5. 表达爱和鼓励：向孩子传达爱意，肯定他们的努力和成就。
给予他们积极的反馈和鼓励，帮助他们建立自信心和自尊心。
6. 家庭活动：参与家庭活动，如共同进餐、户外郊游、观看电影等，增进亲子之间的互动和情感交流。
7. 学会尊重孩子的意愿：当孩子表达自己的意愿时，尽量尊重和理解他们。
给予他们选择的权利，让他们感受到自己的主动性和独立性。
8. 解决冲突：在亲子关系中，难免会出现冲突和分歧。
重要的是要以平等和尊重的态度解决问题，倾听对方的意见，寻找共同的解决方案。
9. 建立信任：通过坦诚和诚实的沟通，建立起亲子之间的信任关系。
承诺并履行承诺，让孩子知道他们可以依赖和信任父母。
10. 时间和陪伴：给予孩子足够的时间和陪伴，与他们共度时光。
这不仅可以增强亲子之间的感情，还可以帮助孩子建立安全感和归属感。
总之，建立亲子关系需要父母付出持久的努力和关心。
通过关注、倾听、尊重和给予孩子爱与支持，我们可以培养出健康、稳定和亲密的亲子关系。