暑假亲子关系很差，这种情况下我们可以采取以下措施来改善和修复亲子关系。
1. 倾听和沟通：与孩子建立良好的沟通渠道非常重要。
要耐心倾听他们的想法、问题和感受，尊重他们的意见，并给予合理的回应。
通过开放和诚实的对话，建立起相互理解和信任的基础。
2. 共同制定规则和责任：与孩子一起制定家庭规则和责任，让他们参与其中。
这样可以增强他们的责任感，并帮助他们理解规则的重要性。
同时，也要给予孩子一定的自主权，让他们有发言权和选择权，增强他们的自尊心和自信心。
3. 创造共同的兴趣和活动：尝试找到孩子感兴趣的事物，并与他们一起参与。
可以一起阅读、户外活动、做手工艺品等等。
通过共同的兴趣和活动，增加家庭成员之间的互动和交流，培养亲近感。
4. 建立积极的家庭氛围：营造一个积极、支持和鼓励的家庭氛围。
表扬孩子的成绩和努力，关注他们的优点和进步，给予他们积极的反馈和鼓励。
避免批评和指责，要用理解和宽容的态度对待孩子。
5. 时间管理和平衡：合理安排时间，确保家庭成员之间有足够的交流和相处时间。
尽量减少工作和其他事务对家庭的干扰，为亲子关系留出时间和空间。
同时，也要注意平衡个人需求和家庭需求，避免过度压力和疲劳。
6. 寻求专业帮助：如果亲子关系问题严重且无法自行解决，可以考虑寻求专业帮助。
咨询师或心理学家可以提供专业的建议和指导，帮助家庭成员更好地理解和应对问题。
以上是一些改善和修复暑假亲子关系的建议。
每个家庭的情况不同，应根据具体情况选择适合的方法。
最重要的是，要保持耐心和理解，以积极的态度与孩子建立良好的关系，为家庭的和谐和幸福努力。