改善亲子关系并避免父母冲突，以下是一些建议。
1. 建立良好的沟通渠道：亲子之间的有效沟通是改善关系的关键。
父母应倾听孩子的想法和感受，尊重他们的意见，并给予他们表达自己的机会。
同时，父母也应该清晰地传达他们的期望和规则，以确保双方的期望一致。
2. 培养尊重和理解：父母应该以身作则，教育孩子尊重他人的观点和感受。
父母应该尊重孩子的个人空间和隐私，同时鼓励孩子尊重父母的决定和规定。
通过理解和尊重彼此，可以减少冲突的发生。
3. 建立明确的规则和界限：制定明确的规则和界限有助于减少冲突的可能性。
父母应该与孩子一起制定家庭规则，并确保规则公平、合理，并能够适应孩子的年龄和发展阶段。
遵守规则的同时，父母也应该给予孩子一定的自主权，让他们学会自我管理和做出决策。
4. 培养良好的情绪管理能力：父母和孩子都需要学会有效地管理自己的情绪。
父母应该以身作则，展示积极的情绪表达和处理方式，同时教导孩子如何控制情绪、表达需求，并解决问题。
通过良好的情绪管理，可以减少冲突的发生，并建立更加和谐的亲子关系。
5. 培养共同的兴趣和活动：家庭活动可以促进亲子间的互动和交流。
父母应该鼓励孩子参与家庭活动，例如共同做饭、户外运动、看电影等。
这样的共同体验可以增进彼此之间的了解和联系，建立更加亲密的关系。
6. 学会宽容和原谅：在亲子关系中，宽容和原谅是非常重要的。
父母和孩子都应该学会宽容对方的过失，并愿意原谅彼此的错误。
通过宽容和原谅，可以建立更加包容和和睦的家庭环境。
总之，改善亲子关系和避免父母冲突需要双方的共同努力和理解。
通过良好的沟通、尊重、明确的规则、良好的情绪管理、共同的兴趣和宽容原谅，可以建立更加和谐和亲密的亲子关系。