15岁亲子关系改善的对策有很多，下面我将提出一些具体的建议：1. 倾听和沟通：与孩子保持良好的沟通是改善亲子关系的关键。
要耐心倾听孩子的想法、意见和感受，尊重他们的独立性和个人空间。
与孩子进行开放、坦诚的对话，让他们感到被尊重和理解。
2. 建立互信：亲子关系的基础是互信。
作为父母，要给孩子足够的信任，并表达出对他们的信心。
同时，也要让孩子感受到你的信任，尊重他们的决策和选择。
3. 共同参与：给孩子提供参与决策和解决问题的机会，让他们感受到自己的价值和重要性。
共同制定家庭规则和责任，让孩子参与家庭事务，培养他们的责任感和自我管理能力。
4. 尊重和理解：尊重孩子的个性和特点，不要强加自己的意愿和期望。
要理解孩子的需求和挑战，给予他们支持和鼓励。
通过关心和关注，增强亲子之间的情感纽带。
5. 共同兴趣和活动：寻找共同的兴趣爱好和活动，与孩子一起参与其中，增进亲子之间的交流和互动。
这不仅可以加深彼此的了解，还可以促进家庭的凝聚力和亲密度。
6. 灵活适应和理解：年青人正处于身心发展的关键时期，他们可能会经历情绪波动和挣扎。
作为父母，要理解和包容这些变化，并适应孩子的需求。
给予他们足够的自由和空间，同时也要提供必要的指导和支持。
7. 积极表扬和奖励：适时地给予孩子积极的反馈和表扬，让他们感到被认可和鼓励。
通过奖励制度，激发孩子的积极行为和努力，帮助他们树立正确的价值观和目标。
8. 解决冲突的方式：冲突在亲子关系中是难免的，但处理冲突的方式至关重要。
避免过度批评和指责，而是通过积极的沟通和妥协来解决问题。
培养良好的解决问题的能力，建立和谐的家庭氛围。
以上是一些改善15岁亲子关系的对策，希望能对您有所帮助。
记住，每个家庭和孩子都有其独特的情况和需求，所以请根据实际情况选择适合的方法，并持之以恒地付诸实践。