亲子关系是一个人一生中非常重要的一部分，对个人成长和发展具有深远的影响。
要想将亲子关系接触到自己，可以从以下几个方面入手。
首先，建立良好的沟通。
与父母或者孩子建立起良好的沟通渠道非常重要。
可以多与家人交流，分享自己的想法、感受和困惑。
通过倾听和理解对方的观点，可以增进彼此之间的理解和信任。
其次，共同参与家庭活动。
参与家庭活动是增进亲子关系的有效途径。
可以一起做家务、准备饭菜、看电影、玩游戏等等。
这样的参与可以增加亲子间的互动，加深感情。
另外，关注对方的需求和情绪。
亲子关系中，每个人都有自己的需求和情绪。
要想接触到亲子关系，需要关注对方的需求和情绪，并尽量满足和理解。
可以通过问候、关心、关注每个人的生活和成长，来表达对家人的关爱。
此外，尊重和包容是重要的。
每个人都有自己的特点和个性，要学会尊重和包容家人的差异。
不要试图改变对方，而是接受和欣赏他们的独特之处。
通过尊重和包容，可以建立更加稳固和融洽的亲子关系。
最后，建立共同的价值观。
共同的价值观是家庭和亲子关系的核心。
可以与家人一起探讨和建立共同的价值观，明确家庭的目标和信念。
这样可以让每个人在成长过程中有一个坚实的支持和指引，进一步加强亲子关系。
总之，要想将亲子关系接触到自己，需要建立良好的沟通、共同参与家庭活动、关注对方的需求和情绪、尊重和包容对方的差异，以及建立共同的价值观。
通过这些方式，可以加深亲子关系，让家庭成员之间更加亲密和谐。