拉近疏远的亲子关系是指亲子关系中存在一定的距离感或疏离感，通过一系列的努力和改变，使得双方之间的关系逐渐变得亲近和融洽。
下面是一些方法和建议，可以帮助拉近疏远的亲子关系。
1. 沟通是拉近亲子关系的关键。
尽量保持良好的沟通，倾听孩子的想法和感受，让他们感受到被尊重和重视。
可以通过定期的家庭聚会或共同参与的活动来增加交流的机会。
2. 建立信任是重要的基础。
亲子关系中的信任是双向的，需要双方共同努力。
父母应该给予孩子足够的信任和自由，同时也要教育孩子如何树立信任和责任感。
3. 尊重孩子的个人空间和独立性。
孩子渴望独立和自主，适当地给予他们自主权和决策权，让他们感受到被尊重和被信任的感觉。
同时，父母也要教育孩子关于责任和后果的观念。
4. 建立共同的兴趣和活动。
共同参与某些兴趣爱好或活动可以增加亲子之间的情感联系。
这可以是一起学习、运动、旅行或其他共同感兴趣的事情。
通过这些共同的经历，可以增强亲子之间的互动和共鸣。
5. 表达爱和关心。
孩子需要感受到父母的爱和关心，所以父母应该用言语和行动表达出来。
例如，经常说一些鼓励和支持的话语，给予他们肯定和赞美，也要注意关心他们的日常生活和学习情况。
6. 学会宽容和理解。
父母应该尽量理解孩子的想法和情感，不要过于苛求和批评。
宽容和理解可以让孩子感受到安全和接纳，从而促进亲子关系的拉近。
7. 建立规矩和界限。
适当的规矩和界限可以帮助孩子树立正确的价值观和行为准则。
这需要父母与孩子共同商讨和制定，并且要保持一致性和公正性。
8. 寻求专业帮助。
如果亲子关系出现严重破裂或困扰，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或家庭治疗师的建议和指导。
以上是一些常见的方法和建议，可以帮助拉近疏远的亲子关系。
每个家庭的情况各不相同，选择适合自己家庭的方法和策略是最重要的。