改善孩子亲子关系的方法有很多，以下是一些可以尝试的方法：1. 倾听和尊重：与孩子建立良好的亲子关系的第一步是倾听他们的意见和想法。
尊重他们的感受和观点，给予他们表达自己的机会，让他们知道他们的声音是被重视的。
2. 开展共同的活动：花时间与孩子一起做一些共同的活动，例如一起玩游戏、阅读书籍、做手工或一起做饭等。
这些活动不仅能够加强亲子之间的情感连结，还能够增进彼此的了解。
3. 建立良好的沟通渠道：鼓励孩子与你沟通，让他们知道他们可以随时向你倾诉心声。
给予他们表达自己的机会，尽量避免批评和指责，而是用理解和鼓励的态度回应他们。
4. 创造积极的家庭环境：在家中营造一个积极、温馨的氛围，让孩子感到安全和被爱。
鼓励家庭成员之间的互助和支持，培养家庭团结和谐的氛围。
5. 设定明确的规矩和界限：制定一些适当的规矩和界限，让孩子知道哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的。
同时，要以身作则，展示给孩子良好的行为模范。
6. 赞赏和鼓励：及时给予孩子肯定和赞赏，让他们感到自己的努力和成就被认可。
鼓励他们尝试新的事物，并帮助他们建立自信心。
7. 留出专属时间：为孩子留出专属的时间，与他们单独相处。
这样的亲子时间可以是每天的短暂交流，也可以是每周的特别活动。
这有助于加深亲子之间的情感联系。
8. 尊重孩子的个性和独立性：每个孩子都有自己独特的个性和兴趣。
尊重他们的个性和选择，给予他们一定的自主权，帮助他们发展自己的独立性。
9. 解决冲突的方式：当出现冲突或争执时，采用积极的解决方式，例如沟通、妥协和寻求共识。
避免使用暴力或威胁等不良的解决方式。
10. 寻求专业支持：如果面临严重的亲子关系问题，不要犹豫寻求专业的帮助和支持，例如咨询师或家庭治疗师。
改善亲子关系需要时间和努力，但是建立良好的亲子关系对孩子的成长和幸福非常重要。
以上提到的方法可以作为参考，根据实际情况进行调整和实践。