亲子关系的糟糕是一种常见但也是非常困扰人的问题。
在解决这个问题时，我们可以采取一些措施来改善亲子关系。
下面是一些建议：1. 建立沟通渠道：沟通是改善亲子关系的基础。
父母和孩子之间应该保持开放和真诚的对话。
父母应该倾听孩子的想法和感受，尊重他们的意见，避免一味地指责或批评。
同时，孩子也应该学会尊重和理解父母的立场。
2. 培养共同兴趣：寻找并培养父母和孩子之间的共同兴趣是拉近彼此关系的好方法。
可以尝试一起参加一些活动，比如户外运动、追剧、阅读或者一起学习新的技能。
共同的兴趣可以增强亲子之间的互动和交流。
3. 尊重个人空间：尊重个人空间是维护亲子关系的重要因素。
父母需要给予孩子一定的自由度和隐私，不要过度干涉或控制他们的生活。
同时，孩子也应该学会尊重父母的个人空间和隐私。
4. 培养信任：信任是亲子关系中不可或缺的因素。
父母应该给予孩子信任，让他们知道他们可以依靠并与父母分享他们的问题和困扰。
同时，孩子也需要通过诚实和守信来赢得父母的信任。
5. 建立规矩和界限：在亲子关系中，明确的规矩和界限可以帮助维持秩序和互相尊重。
父母应该与孩子共同制定家庭规则，让孩子明白哪些行为是可以接受的，哪些是不可以接受的。
同时，父母也应该以身作则，遵守这些规矩。
6. 寻求专业帮助：如果亲子关系的问题非常严重，无法通过自身努力改善，可以考虑寻求专业的帮助。
专业的心理咨询师或家庭治疗师可以提供指导和支持，帮助解决亲子关系中存在的困难。
改善亲子关系需要时间和努力。
每个家庭的情况都不同，因此需要根据具体情况采取相应的措施。
重要的是保持耐心和理解，以建立一个健康、和谐的亲子关系。