罩子型亲子关系是指父母过度保护孩子，剥夺了他们的自主性和独立思考能力。
要改善这种关系，可以从以下几个方面入手：1. 建立沟通渠道：父母应与孩子保持良好的沟通，鼓励他们表达自己的想法和感受。
可以通过定期的家庭会议、共同参与兴趣爱好等方式来增进互动和交流。
2. 培养孩子的独立能力：父母应给予孩子适当的自主权，让他们有机会独立完成一些任务和决策。
可以从小事情开始，例如让孩子自己整理书包、洗碗等，逐渐培养他们的自理能力和解决问题的能力。
3. 鼓励孩子的自我探索：父母应引导孩子主动思考和探索世界。
可以提供一些开放式的问题，鼓励他们独立思考并找到自己的答案。
同时，也要尊重孩子的兴趣爱好，给予他们选择的机会。
4. 建立健康的奖惩机制：父母在教育孩子时，应避免过度保护和溺爱。
在孩子犯错时，可以采取适当的惩罚措施，但同时也要给予他们改正错误的机会，以及对积极行为给予肯定和奖励。
5. 培养孩子的责任感和独立思考能力：父母可以给孩子一些家务任务，让他们感受到自己的责任和价值。
同时，也要鼓励他们独立思考问题，提出自己的观点和解决方案，培养他们的独立思考能力。
6. 建立亲子间的信任和尊重：父母应该尊重孩子的意见和决策，给予他们足够的信任空间。
同时，父母也要以身作则，成为孩子的榜样，以积极的方式引导他们成长。
改善罩子型亲子关系需要父母的耐心和时间，需要与孩子建立良好的互动和沟通。
通过以上的方式，父母可以帮助孩子培养独立自主的能力，让他们更好地适应社会并发展出自己的个性和才能。