小孩子的规则意识是在家庭和学校教育中培养的。家长和老师可以通过以下几个方面来建立小孩子的规则意识。
一、制定明确的规则和制度
家长和老师应该制定明确的规则和制度，告诉孩子们哪些行为是不被允许的，哪些行为是被鼓励的。同时，制定相应的惩罚和奖励机制，让孩子明确自己的行为会有哪些后果。
二、以身作则
家长和老师要以身作则，做出一个好的榜样。孩子们会学习和模仿成年人的行为，如果家长和老师自己都不守规矩，孩子们也不可能建立起规则意识。
三、鼓励孩子们参与制定规则
家长和老师可以鼓励孩子们参与制定规则，让他们感到自己也有一定的话语权。这样一来，孩子们会更加理解规则的必要性，并且更加积极地遵守规则。
四、适当的惩罚和奖励
适当的惩罚和奖励是建立孩子规则意识的必不可少的一环。当孩子们违反规则时，家长和老师要及时进行惩罚，让孩子们意识到自己的行为不被允许。同时，当孩子们遵守规则时，也要及时给予奖励，激励他们更加主动地遵守规则。
五、教育孩子们规则的重要性
家长和老师要教育孩子们规则的重要性。告诉孩子们规则是为了保护他们自己和他人的安全，让他们明白规则的意义和必要性。
六、定期检查孩子们的行为
家长和老师要定期检查孩子们的行为，看看他们是否遵守规则。如果孩子们有违规行为，要及时进行惩罚和教育，帮助他们建立起规则意识。
以上是建立小孩子规则意识的几个方面，家长和老师要积极地进行教育和引导，让孩子们明白规则的重要性，从而建立起良好的行为习惯和规则意识。